คำแนะนำใหม่แนะนำให้ผู้หญิงอายุ 40 ถึง 60 ปีรับคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาน้ำหนักเพื่อป้องกันโรคร้ายแรง

จะชั่งน้ำหนักหรือไม่ชั่งน้ำหนัก ซึ่งมีแนวโน้มที่จะป้องกันการเพิ่มน้ำหนักเกิน?

ผู้หญิงมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงวัยกลางคนซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและภาวะที่เกี่ยวข้อง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และมะเร็งบางชนิด

นั่นเป็นเหตุผลสำหรับคำแนะนำใหม่จากกลุ่ม OB-GYN ที่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลกลาง แพทย์ประจำครอบครัว และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ พวกเขากำลังเรียกร้องให้แพทย์แนะนำผู้ป่วยหญิงอายุ 40 ถึง 60 ปี ที่มีน้ำหนักปกติหรือมีน้ำหนักเกินเกี่ยวกับวิธีการป้องกันโรคอ้วน

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบถูกชั่งน้ำหนัก ผู้ป่วยและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนกังวลว่าการเน้นหนักที่น้ำหนักของผู้หญิงมากเกินไปอาจนำไปสู่ผลเสีย เช่น ความวิตกกังวล ความเครียด ความอัปยศของน้ำหนัก การหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ หรือแม้แต่พัฒนาการของการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ

นักจิตวิทยา คริสติน พีท ผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศด้านการกินผิดปกติแห่งชาติ ที่มหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนาที่แชปเพิล ฮิลล์ ระบุว่า ผู้ป่วยบางรายอาจต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการลดน้ำหนักหรือป้องกันไม่ให้น้ำหนักขึ้น

“บางครั้งพวกเขาจะหันไปพึ่งพฤติกรรมที่กินพฤติกรรมผิดปกติหรือสิ่งที่อาจเสี่ยงได้จริงๆ” พีทกล่าว สิ่งเหล่านี้รวมถึงการจำกัดแคลอรีให้อยู่ในระดับที่อันตราย ทำให้อาเจียน และใช้ยาระบายหรือยาลดน้ำหนักในทางที่ผิด

คำแนะนำที่เผยแพร่ในเดือนสิงหาคมในพงศาวดารของอายุรศาสตร์ได้รับการพัฒนาโดย Women’s Preventionive Services Initiative ซึ่งเป็นพันธมิตรระดับชาติของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและตัวแทนผู้ป่วย กลุ่มที่ให้คำแนะนำแก่รัฐบาลกลาง กล่าวว่า ผู้หญิงวัยกลางคนจะได้รับน้ำหนักเฉลี่ยประมาณ 1.5 ปอนด์ต่อปี เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุมากขึ้น การอยู่ประจำที่มากขึ้น และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือน

แพทย์ปฐมภูมิควรพูดคุยกับผู้หญิงอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปีที่มีดัชนีมวลกายปกติหรือน้ำหนักเกิน หรือ BMI เกี่ยวกับการรักษาน้ำหนักหรือจำกัดน้ำหนักตัวเพื่อป้องกันโรคอ้วน BMI คำนึงถึงน้ำหนักและส่วนสูง

• ยูนิตใหม่ที่โรงพยาบาล Worcestershire Royal Hospital บรรเทาแรงกดดันด้าน A&E
• ช็อกโกแลตขนมหวานแห่งความสุข

ค่าดัชนีมวลกายปกติคือ 18.5 ถึง 24.9 ค่าดัชนีมวลกายที่มีน้ำหนักเกินคือ 25 ถึง 29.9 และค่าดัชนีมวลกายที่เป็นโรคอ้วนคือ 30 ขึ้นไป

ดร.คิมเบอร์ลี เกรกอรี ผู้เขียนร่วมของคำแนะนำนี้ กล่าวว่า BMI สามารถคำนวณได้สำหรับสตรีวัยกลางคนเมื่อชั่งน้ำหนักโดยเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสตรีที่ดี

แม้ว่าเธอไม่เคยให้ผู้ป่วยปฏิเสธการชั่งน้ำหนัก แต่เธอกล่าวว่าผู้ป่วยมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธเสมอ

“ฉันคิดว่าฉันจะใช้โอกาสนั้นเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไม” เธอกล่าว “เธอมีความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักหรือนิสัยการกินของเธอหรือไม่? [ฉันจะ] เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย”

อ่านบทความข่าวสารอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ webstats-r-us.com อัพเดตทุกสัปดาห์